Jane Seymour tem vários truques na manga em termos de manutenção de sua aparência ao equilibrar um estilo de vida saudável.
Seymour, 74 anos, disse várias dicas de saúde que a ajudaram a permanecer juvenil – e não incluem comida estrita.
“As pessoas me perguntam se eu tenho um dia de trapaça com minha dieta e respondo que nunca estou de dieta, basta decidir com eles e cumpri -los”, disse Seymour, o Daily Mail.
“Se você acha que está de dieta, perderá o controle, trapacear”, disse ela. “Mas se você encontrar refeições saudáveis que realmente ama, se sente bem, nunca se sente curto -circuito.”
Atriz “Live and Let Die” descrita em detalhes suas dicas para dieta saudável, porque ela permite uma grande refeição por dia às 13:30
“Vou começar um dia com café e ovos cozidos por proteína e somente mais tarde, por volta do meio -dia, tenho uma refeição completa, porque então posso realmente gostar”.
Quanto às suas preferências alimentares, Seymour apontou que ela ama a “maneira de comer mediterrâneo”.
“Funciona tão bem e tem um gosto bom.” Inclui muitas refeições saborosas, como tomates, azeitonas e peixes. ”
O ex -modelo compartilhou que cultiva muitos vegetais quando refresca pepinos e aipo com hummus ao longo do dia.
“Eu amo nozes”, acrescentou. “Sou uma pessoa salgada, gosto de sal.”
Enquanto isso, sua rotina de fitness consiste em levantar pesos leves e incorporação de Pilates em seu dia.
“Você tem que seguir em frente!” Disse Seymour.
Embora o ex -aluno “Dancing With Stars” tenha admitido que ele está longe de ser drogas para perda de peso, incluindo ozmpic, Seymour leva um elixir antioxidante, que, segundo ela, ajuda a “combater sinais de envelhecimento da pele”.
Os comentários de Seymour vieram depois de mostrar seu visual eterno durante a semana de moda de Nova York.
No início deste mês, “Dr. Quinn, Medicine Woman “A atriz estendeu sua moldura vermelha no mini vestido vermelho e no céu High para o show de Nardos Fall 2025 da semana de moda de Nova York no Plaza Hotel, na Quinta Avenida.
Seymour compartilhou a visão do feitiço do show quando ela estava vestida e corrigida no píer.
“Vai ser divertido”, disse Seymour em um vídeo publicado em seu Instagram quando ela ligou para sua colega de “linda e linda criatura”.
A estrela “Harry Wild” brincou: “Sou consideravelmente mais velho e mais curto que todos os modelos, mas estou feliz por estar aqui”.
Seymour abriu um show em um mini vestido de mini armas envolvente com design floral que combinava com bombas pontiagudas bege.
Embora não seja um modelo profissional, a atriz nunca teve medo de elogiar o que tem.
Após a primeira postura para as pictores da Playboy em 1973 e 1987, ela se tornou a modelo mais antiga da revista aos 67 anos de idade em 2018.
“Sinto -me muito mais sedutor do que nunca quando era mais jovem”, disse Seymour naquela época Playboy. “Então eu gostei:” Oh Deus, eu deveria ser sexy. O que é?! ‘”
Ela acrescentou: “Há uma enorme liberdade de viver o tempo que eu deveria. Como meu pai disse, estou confortável em minha própria pele. Não tento provar nada a ninguém. Quando você é mais jovem, é “olhe para mim”. Não estou tentando fazer com que alguém olhe para mim. ”
