15 sexy rollenspelideeën van de experts

Als je je ooit hebt afgevraagd hoe je je seksleven van goed naar echt goed kunt laten gaan, sta mij dan toe een aantal rollenspelideeën voor te stellen. Hoewel er meerdere manieren zijn om je relatie op te fleuren, kan rollenspel een behoorlijk toegankelijke en gezonde manier zijn om te verkennen knik – vooral omdat de fantasie zo eenvoudig of ingewikkeld kan zijn als je wilt.

Sommige mensen geven er misschien de voorkeur aan om met eenvoudige rollenspelideeën te komen, zoals optreden als vreemden in een bar. Andere paren kunnen ervoor kiezen om alles uit de kast te halen in kostuums en accenten om zich volledig te kunnen engageren voor het rollenspelidee. Wat je ook kiest, de mogelijkheden zijn vrijwel eindeloos.

Gemak is niet de enige reden waarom rollenspellen een geweldige manier zijn om dit te doen verbeter uw orgasmeshoewel. Seksvoorlichter Searah Deysach vertelt PS dat rollenspellen “je zelfs in staat kunnen stellen nieuwe vormen van seks aan te boren waar je ‘echte’ zelf niet aan zou denken of waar je je niet prettig bij voelt om naar te vragen.”

Wat is rollenspel precies? En wat zijn de beste rollenspelideeën? Details over hoe je op deze manier een leuker en avontuurlijker seksleven kunt hebben.

Experts uit dit artikel

In de richting van Deysach is seksexpert en eigenaar van Early to Bed, een feministische seksshop.

Shamyra HowardLCSW, is een seksuoloog en AASECT-gecertificeerde sekstherapeut

Wat is rollenspel?

Rollenspel lijkt veel op acteren. “Het is erotisch spel waarmee koppels fantasieën kunnen verkennen en variatie kunnen toevoegen aan hun relatie, met of zonder seks”, zegt sekstherapeut Shamyra Howard. Het hele ‘voegt variatie toe aan een relatie’ is hier het belangrijkste. Voor veel mensen kan seks eentonig worden. Door rollenspelideeën in je seksleven te introduceren, kun je een geheel nieuw element van opwinding toevoegen. Met rollenspellen heb je tenslotte niet alleen seks met je partner, je hebt seks met de superhete politieagent die je heeft aangehouden.

Afhankelijk van welk rollenspelidee je nastreeft, is het belangrijk om te weten dat verschillende personages verschillende interesses kunnen hebben. Als je partner een Christian Grey en Anastasia Steele uit “Vijftig tinten grijs‘ rollenspelidee bijvoorbeeld, dat de deur kan openen naar een gesprek waar je nog niet over had gesproken Bdsm. Het kan je ook gewoon de kans geven om je normale, intieme liefdesroutine voor vanavond te veranderen. Als je een personage bewoont, voel je je aangemoedigd om uit je gebruikelijke patroon te stappen – en dat is maar goed ook.

Maar maak je niet te druk over het acteren zelf. Onthoud: zelfs als je de lijn of het accent niet goed begrijpt, is dit je romantische partner. Hoewel bij rollenspel alles draait om het decoreren van de scène, is het prima om te lachen en het niet te serieus te nemen.

Rollenspelideeën

Als het erom gaat te beslissen wat je wilt worden of hoe je een rollenspel wilt spelen, kun je films, tv-programma’s en boeken ter inspiratie gebruiken. Als dat niet helemaal werkt, kun je ook kiezen voor een aantal klassieke Halloween-kostuums en van daaruit verder gaan. Hier zijn enkele ideeën voor rollenspellen om je op weg te helpen, volgens onze experts:

Als je op zoek bent naar een aantal verhaallijnen om opnieuw te creëren in plaats van personages, dan heb je ook opties. Je kunt de volgende scenario’s naspelen:

De ideeën voor rollenspellen zijn vrijwel eindeloos, dus als je toevallig een oud kostuum in je kast tegenkomt, voel je dan vrij om te improviseren met datgene waarmee je werkt. Het is echter belangrijk op te merken dat sommige van deze scenario’s spelen met machtsstructuren en taboes. Dat kan opwindend zijn, maar is nog een reden dat, net als bij elke vorm van seksuele activiteit, toestemming en communicatie essentieel zijn als het gaat om rollenspellen. Hieronder meer tips daarover.

Hoe je een rollenspel kunt spelen

Ten eerste is het belangrijk om te communiceren dat het verkennen van rollenspelideeën iets is dat je graag samen met je partner wilt uitproberen. Je kunt dat gesprek beginnen door iets te zeggen dat lijkt op: ‘Heb je ooit aan een rollenspel gedacht? Ik zag er vandaag een artikel over en dacht dat het misschien leuk zou zijn om het te proberen.’

Als het iets is dat jij en je partner allebei willen onderzoeken, kun je beginnen met het bespreken van rollenspelideeën. “Bepaal wat de scène zal zijn en stel een aantal grenzen”, zegt Deysach. Bijvoorbeeld: “Als je met een machtsdynamische scène werkt, zoals arts en patiënt, zorg er dan voor dat jullie allebei duidelijk weten wat je wel en niet mag zeggen.” Om deze reden wilt u misschien een veilig woord zoals “rood” of “ananas” om te gebruiken wanneer u wilt dat de actie onmiddellijk stopt.

Nadat u uw wensen, antipathieën, grenzen en harde grenzen met uw partner hebt besproken, is het tijd om in karakter te komen. Jij en je partner kunnen beslissen hoe uitgebreid de scène wel of niet is, zegt Deysach. Bepaal of je alleen de rol gaat spelen of ook de rol gaat spelen.

Zodra alle logistiek is geregeld, is het tijd om al uw werk in actie te brengen. Maar zoals eerder opgemerkt: als u nerveus bent, hoeft u zich geen zorgen te maken; je hoeft geen Oscar-winnende acteur te zijn om de vruchten te plukken. Howard zegt zelfs dat je de onhandigheid van dit alles moet omarmen. “Het is oké als het in het begin ongemakkelijk voelt. De meeste dingen die we doen, voelen ongemakkelijk of anders aan als we ze voor het eerst doen. Blijf doorgaan”, zegt ze. En wees niet bang om te lachen, glimlachen en giechelen – dit is tenslotte seks met je partner – je hoeft de zaken niet te serieus te nemen.

Ga dan verder met het hebben van seks zoals je denkt dat je karakter dat zou doen, en bereid je voor op alle heerlijke orgasmes die je te wachten staan. Ja, het is echt zo gemakkelijk.

Taylor Andrews (zij/haar) is de balansredacteur bij PS, gespecialiseerd in onderwerpen met betrekking tot seks, relaties, daten, seksuele gezondheid, geestelijke gezondheid, reizen en meer. Met zeven jaar redactionele ervaring heeft Taylor een sterke achtergrond in contentcreatie en storytelling. Voordat ze in 2021 bij PS kwam, werkte ze bij Cosmopolitan.