Zoals ongeveer 10 procent van de Amerikaanse bevolking, heb ik eczeem. Het verscheen voor het eerst toen ik ongeveer drie maanden oud was. Nu ik een volwassene ben, is het voornamelijk beheersbaar, hoewel het af en toe oplaait, waardoor mijn huid uitbrak in die veelzeggende jeukende rode uitslag en de daaropvolgende droogheid.
Meestal verschijnt het in de boeven van mijn ellebogen en soms in patches op mijn benen, enkels, handen en het midden van mijn nek. Veranderingen in het weer (vooral als het heet is), allergieën en hooikoorts en stress zijn allemaal triggers voor mij, maar ik ben vooral in staat Beheer deze fakkels. Toen ik jonger was, was het echter een heel ander verhaal.
In mijn eerste paar jaar was mijn eczeem algemeen. Het was constant pijnlijk op mijn handen, benen en enkels. Terug nadenken, ik voel echt voor mijn moeder; Het krijgen van een baby in slaap kan op de beste tijden moeilijk zijn, maar het krijgen van een baby met eczeem in slaap brengt het naar nieuwe hoogten. Ik weet het niet meer, maar ze bedekte me altijd in vrij verkrijgbare vochtinbrengende crèmes en probeerde wanhopig de jeukende, droge huid op afstand te houden. Elke nacht had ze me in wanten gezet om te voorkomen dat ik krabben en een slaappak met voeten om de boosste huidgebieden te beschermen. Hoewel er tijden waren dat het “minder slecht” was, zegt ze dat er nooit een punt was dat ik als een peuter eczeemvrij was.
Gedurende mijn jeugd kan ik me levendig herinneren dat ik niet van tijd doorbrengt buitenshuis omdat dingen zoals warmte, het dragen van zonnecrème of het zitten in gras (vooral) mijn huid altijd meer jeuken. Ik wist dat ik “verondersteld” te genieten buiten te zijn – en me niet verkeerd te krijgen, ik speelde nog steeds met vrienden – maar ik heb er de voorkeur aan om binnen te zijn of, in de uitsparing, in een schaduwrijk gebied op de speeltuin te zijn. Dit maakte me veel minder geneigd om de middag door te brengen met het krabben van mijn huid.
Als je ook eczeem hebt, weet je dat het een vicieuze cirkel is: jeuk is Dus Moeilijk te weerstaan, maar hoe meer je jeukt, hoe erger het wordt. Het kan meedogenloos aanvoelen. Ik groeide uit om het proces van het hydrateren van de huid op mijn lichaam te haten, omdat het in eerste instantie het jeukende gevoel slechter maakte voordat de lotion doorweekte. Als tiener vermeed ik het aan te brengen tenzij ik moest-precies het tegenovergestelde van wat eczeem-gevoelige huid behoeften, maar ik had toen weinig huidverzorgingskennis en mijn focus lag op waar mogelijk jeukvrij zijn.
Gedurende het grootste deel van mijn tienerjaren, van 11 tot 16, was het eczeem volhardend op mijn armen, maar zag het er ergst uit op mijn benen. Het zou jeuken als het genezen en hoewel ik probeerde te weerstaan, zou krabben ervoor zorgen dat het bloedde en schurft. Voor zover ik weet, denk ik niet dat het ooit besmet is geraakt, maar als tiener was ik erg zelfbewust over hoe het eruit zag. Ik zou zelden alles dragen wat betekende dat mijn benen te zien waren, en als ik dat deed, zou ik panty’s dragen, zelfs op het hoogtepunt van de zomer. Hoewel ik vanaf die tijd een kleine hoeveelheid littekens heb, heb ik in mijn twintigers weinig tot geen eczeem op mijn benen gehad-hoewel het, in wat een behoorlijk nuttige ironie bleek te zijn, het op mijn armen wijdde, handen, handen ,, En benen onlangs benen.
Op 29 heb ik een goede greep op mijn eczeemsymptomen; Dit uitwerken is een vrij persoonlijk proces. Het heeft wat vallen en opstaan genomen om te vinden wat het beste op mijn huid werkt. Steroïde crèmes zijn een hot topic, maar ik heb persoonlijk geen problemen als ik ze af en toe gebruik om breakout “rashy” gebieden te helpen beheren. Ik probeer ook waar mogelijk zeer hete douches te vermijden Tijdens een flare-up.
Als mijn huid droog en jeuken is, gebruik ik La Roche-Posay’s Cicaplast Baume B5 ($ 20). Onlangs waren mijn handen zo pijnlijk dat ze er bijna verbrand uitzagen, maar het aanbrengen van een dikke laag hiervan nam dit echt naar beneden. Ik wou dat Cerave in de buurt was toen ik jonger was; de Hydraterende lotion ($ 15) is geweldig voor algemeen gebruik, terwijl ik het dikker gebruik Hydraterende crème ($ 19) op gebieden die geneigd zijn om erg droog te worden. Beide zijn duidelijk, zachtaardig en geformuleerd met ceramiden Om een gezonde huidbarrièrefunctie te ondersteunen. (Hoewel ik het niet heb gebruikt, weet ik dat het merk ook een eczeem-specifiek bereik in de VS heeft.) Het is gemakkelijk om te zien waarom zoveel dermatologen beide merken aanbevelen.
Tussen het ouder worden en een maatschappelijke verschuiving in attitudes rond hoe we eruit zien, ben ik het geluk dat ik me veel minder last voel dat mijn eczeem zichtbaar is; Ik denk niet dat ik zelfs een paar naakte panty’s bezit. Wat betreft hydrateren, daar ben ik ook beter in. Nu ik een schoonheidsredacteur ben, heb ik door de jaren heen van genoeg dermatologen gehoord hoe belangrijk het is om voor de huidbarrière te zorgen, vooral als je eczeem hebt. De uitdrukking “zelfzorg” wordt veel gebruikt, maar in plaats van een karwei te zijn, zie ik het nu als een manier om voor mezelf en mijn huid te zorgen.
Lucy Abberteen is een in Londen gevestigde freelance schoonheidsredacteur met acht jaar ervaring in de industrie. Ze begon haar carrière bij Marie Claire UK en heeft sindsdien geschreven voor verschillende verkooppunten, waaronder Refinery29 UK, Woman & Home en PS.
