We danken de groeiende populariteit van rugby grotendeels aan Ilona Maher. Met 2,9 miljoen TikTok-volgers heeft Maher onze harten veroverd met haar hilarische inhoud. Maar overdag verplettert ze meer dan alleen het aantal volgers en het podium van ‘Dancing With the Stars’: ze domineert op het rugbyveld.
De sport kende een piek in de aandacht na Parijs 2024, toen het Amerikaanse Women’s Sevens Team het brons mee naar huis nam, de eerste keer dat het team een medaille behaalde op een Olympische Spelen. Rugby is gebouwd op kracht, lef en snelheid; het is geen voetbal, maar het bevat alle actievolle elementen.
Als je meer wilt weten over de regels van rugby, dan staan wij voor je klaar. Hier is een eenvoudig te volgen inleiding om je te helpen je groeiende fandom naar een hoger niveau te tillen.
Wat zijn de soorten rugby
Rugby bestaat in twee hoofdstijlen: Rugby Fifteens en Rugby Sevens. Zoals de naam al aangeeft, heb je in Rugby 15s 15 spelers van elk team die het tegen elkaar opnemen gedurende 80 minuten (twee helften van 40 minuten).
Ondertussen heeft Rugby 7s zeven spelers per ploeg en duren de wedstrijden slechts 14 minuten (met helften van zeven minuten). Het is kort, intens en ongelooflijk leuk om naar te kijken – en het is de vorm van rugby die op de Olympische Spelen wordt gespeeld.
Wat zijn de rugbyspelers en -posities
Zowel Rugby 15’s als Rugby 7’s hebben aanvallers, die verantwoordelijk zijn voor meer aanvallen en slaan, en ruggen, die doorgaans snellere spelers zijn en verantwoordelijk zijn voor het meeste aanvallende en verdedigende spel. Aanvallers strijden ook om balbezit in scrums of line-outs (beide methoden om het spel te herstarten na een onderbreking vanwege een kleine overtreding of een bal die uit is).
In 15s zijn er acht aanvallers (met rugnummers 1-8) en zeven backs (genummerd 9-15). In 7s zijn er 3 aanvallers en 4 backs.
Namen van rugbyposities
Naast aanvallers en ruggen kunnen de posities van rugbyspelers verder worden onderverdeeld in de volgende rollen. Het is de bedoeling dat elke speler tijdens het spelen een specifieke positie inneemt, of bepaalde taken op zich neemt, zoals schoppen of besluitvorming.
Vooruit:
- Losse kop Prop
- Hoer
- Prop met strakke kop
- Tweede rij
- Tweede rij
- Blinde flanker
- Open zijkant flanker
- Nummer 8
Ruggen:
- Scrum de helft
- Vlieg-half
- Vleugel
- Binnen Centrum
- Buiten Centrum
- Vleugel
- Vleugelverdediger
Wat u moet weten over het rugbyveld
Het rugbyveld, ook wel pitch genoemd, is een breed en lang speelveld van gras. Dit enorme veld is 74 meter breed en ongeveer 103 tot 109 meter lang (van doellijn tot doellijn). Hier vindt u een overzicht van de veldmarkeringen op het rugbyveld. We weten dat dit veel terminologie is, maar als je de verschillende lijnen op het veld kent, wordt het spel veel gemakkelijker te begrijpen.
De veldmarkeringen
- De zijlijnen: De zijlijn, gelijk aan de zijlijn van het veld, loopt over de gehele lengte van het veld en geeft de grenzen van het veld aan.
- De deadball-lijnen: Als de zijlijnen de grenzen van de lengte van het veld aangeven, geven de deadballlijnen, die de achterkant van elk doelgebied markeren, de grenzen van de breedte aan.
- De doellijnen of try-lijnen: Deze lijnen lopen loodrecht op de zijlijnen en evenwijdig aan de deadballlijnen en markeren een doelgebied dat ongeveer 11 tot 24 meter breed is (afhankelijk van het spelniveau en de veldafmetingen). Deze kant van het veld zorgt voor de meeste opwinding in het spel, omdat teams kunnen scoren op pogingen
- De 22 meterlijnen: Deze lijnen lopen parallel aan en ongeveer 22 meter in het veld vanaf elke try-lijn. Dit is waar strafschoppen, scrums en lineouts plaatsvinden.
- De middenlijnen: Deze lijnen lopen door het midden van het veld en zijn waar het spel begint en waar herstarts plaatsvinden nadat een poging succesvol is.
- Stippellijnen: Een handvol “stippellijnen” in plaats van ononderbroken lijnen op het rugbyveld geeft de specifieke afstanden aan die tijdens het spelen worden gebruikt. Drop-kicks (die het spel starten) moeten bijvoorbeeld verder gaan dan een streepjeslijn van 10 meter om officieel met het spel te beginnen, en bij inworpen moet de bal een streepjeslijn van 15 meter passeren voordat deze door iemand kan worden gespeeld.
Wat zijn de regels van rugby?
Nu we het terrein begrijpen en weten hoe teams in rugby worden samengesteld, kun je hier zien hoe het spel feitelijk wordt gespeeld.
Het doel van rugby is om zoveel mogelijk punten over de doellijn van je tegenstander te scoren voordat de tijd verstrijkt.
Elk spel begint met een drop-kick die in het speelveld moet blijven en voorbij de tienmeterlijn moet gaan. Tijdens het spel kan de bal met één of twee handen worden gedragen, over het veld worden doorgegeven of worden geschopt terwijl spelers proberen te scoren.
Hier is de kicker: de bal kan over het veld worden gedragen of naar voren worden getrapt, maar hij kan alleen achterwaarts en zijwaarts worden doorgegeven. Het kan zo vaak worden doorgegeven als een team wenst. En het andere team kan de speler in balbezit tackelen, duwen, vasthouden of grijpen, maar alleen de speler in balbezit. Al met al is het vooral een teamsport.
Wanneer het spel stopt, wordt het opnieuw gestart met een scrum of een line-out. Scrums, die plaatsvinden na kleine overtredingen, lijken een beetje op American football-huddles, maar zijn chaotischer. Acht spelers van elk team sluiten zich aan in een configuratie van drie rijen, tegenover en verbonden met de eerste rij van het andere team. De scrumhalf gooit de bal in de tunnel gevormd door de hoofden van de spelers, en de aanvallers vechten om balbezit. Het is zo intens als het klinkt.
Een line-out vindt plaats wanneer de bal buiten de baan gaat. Beide teams stellen zich op aan de zijlijn en de bal wordt weer in het spel gegooid. Spelers kunnen springen of door teamgenoten worden opgetild om het te vangen.
Hoe werkt rugbyscoren?
Ook hier probeert elk team tijdens het spel zoveel mogelijk punten te scoren. Zo worden punten toegekend:
- Probeer (5 punten): Dit gebeurt wanneer de bal over de doellijn van de tegenstander naar de grond wordt gebracht.
- Conversie (2 punten): Net als bij Amerikaans voetbal kan een team na het scoren van een try proberen nog twee punten te scoren door de bal tussen de doelpalen te trappen.
- Straf (3 punten): Een team mag ervoor kiezen een doelpunt te maken als er na een overtreding een strafschop wordt toegekend.
- Dropdoel (3 punten): Een speler kan tijdens open spel voor dit doel trappen door de bal op de grond te laten vallen en deze te trappen terwijl of net nadat de bal de grond raakt, ook wel het trappen van de bal op de halve volley genoemd.
D’Annette Stephens is een PS-medewerker, gecertificeerde personal trainer en voormalig volleyballer en coach.
