Você acha que todos os psicopatas são serial killers? Mal. Muitos de nós temos traços de caráter – e como revelou um livro escrito pelo herói do SAS Andy McNab e serializado pelo Mail em 2014, eles são vitais para vencer as batalhas da vida.
Com a ajuda do Dr. Kevin Dutton, que passou a vida inteira estudando psicopatas, ele explica como saber se você tem boas tendências psicopáticas…
Oi. Meu nome é Andy McNab e sou um psicopata. Essa afirmação te choca um pouco quando você a ouve pela primeira vez, não é?
Certamente foi uma surpresa para mim descobrir que poderia ser classificado como tal, mas acontece que sou o que chamam de “bom psicopata” e isso certamente não me machucou na vida. Na verdade, acredito que é por isso que tenho tido tanto sucesso.
Certamente percorri um longo caminho desde a infância. Abandonado na escadaria do Guy’s Hospital, numa mala da Harrods quando era recém-nascido, fui adoptado e criado num conjunto habitacional difícil no sudoeste de Londres. Enfrentei muitos desafios, mas um sempre foi bastante parecido com o outro para mim.
O livro de Andy McNab afirma que ser psicopata pode ser uma receita para o sucesso
Se você leu meus livros, já sabe que estive no Exército Britânico por 18 anos. Oito na infantaria e dez no serviço aéreo especial.
Meu primeiro livro, Bravo Two Zero, era uma história de quando eu fazia parte de uma operação de oito homens das forças especiais atrás das linhas inimigas no Iraque, durante a primeira Guerra do Golfo. Por isso, junto com outros três soldados da Patrulha Bravo Dois Zero, fui condecorado por bravura. Na verdade, a nossa missão tornou-se a ação mais condecorada desde a batalha da Guerra dos Bôeres em Rorke’s Drift, em 1879.
Desde então, escrevi mais não-ficção, thrillers e roteiros e produzi filmes. Também lido com negócios no Reino Unido e nos EUA, especialmente start-ups. Passei das linhas inimigas às linhas do filme e dos planos de batalha aos planos de negócios e nunca pensei na possibilidade de estragar tudo.
E eu estava sempre pronto para as coisas, fosse o primeiro a passar pela porta em um resgate de reféns; disfarçado em Derry com sotaque do sul de Londres; ou hoje em dia conversando com membros do conselho de uma empresa que está falindo porque eles não conhecem o que estão por trás pelos cotovelos. Seja qual for a situação, sempre pensei: ‘Vou superar isso’, e sempre pensei.
Essa é apenas uma das qualidades de um “bom psicopata”, e estou lhe contando tudo isso porque, com a ajuda do meu amigo psicólogo Dr. Kevin Dutton, quero mostrar-lhe como tirar o máximo proveito do seu próprio interior. psicopata. Não entrar em pânico. Não estamos tentando transformá-lo em Hannibal Lecter, apenas identificando algumas estratégias psicopáticas simples para aproveitar ao máximo a vida.
DIZ O DR. KEVIN DUTTON: Sempre que a maioria de nós ouve a palavra “psicopata”, vêm à mente imagens de infames assassinos em série. Mas os psicólogos usam o termo para se referir a um grupo muito mais amplo de indivíduos que compartilham um conjunto distinto de traços de personalidade.
Não é novidade que estes incluem a redução da empatia pelos outros e a falta de consciência. Mas também incluem imprudência, destemor, impulsividade, autoconfiança, concentração e frieza sob pressão.
Pense em cada um deles como um dial de um daqueles consoles de mixagem de estúdio de gravação. Nenhuma das características é necessariamente “ruim” por si só. Depende da combinação específica de níveis em que eles sobem ou descem.
Os maus psicopatas não conseguem regular o seu comportamento desta forma. Há muitas explicações possíveis para isso, incluindo o início da vida e o que mais está acontecendo em sua personalidade. Mas o resultado final é que seus mostradores são ajustados para níveis perigosamente altos e ficam presos rapidamente ou são muito difíceis de girar.
Nos bons psicopatas, aqueles que são capazes de ajustar suas configurações a diferentes contextos sociais, as mesmas características podem, na verdade, ser muito construtivas, e há vários empregos e profissões que exigem inerentemente que alguns desses botões misturadores sejam ajustados. um pouco mais alto que o normal.
Por exemplo, não faz sentido que o pensamento visionário e o mercado instintivo pareçam necessários para ser um trader de topo se lhe falta a crueldade para despedir pessoas que não estão a fazer a sua parte ou a coragem para assumir riscos calculados quando apropriado. Um dos principais gestores de fundos de cobertura do mundo disse-me que obteve os seus melhores retornos quando os mercados estavam caóticos e em pânico.
“Acho esse ambiente reconfortante”, disse ele. “Vejamos o ano de 2008, quando o mercado caiu de 20 a 30 por cento. Subi 20 por cento. Quando os mercados estão calmos e estáveis, os meus retornos não são significativamente diferentes da média. Não tenho nenhuma vantagem neste ambiente.”
Também é necessário um certo nível de psicopatia para ser um grande cirurgião, porque você precisa estar emocionalmente desligado de seus pacientes.
“Não tenho simpatia por aqueles que opero”, disse-me um importante neurocirurgião. “Esse é um luxo que simplesmente não posso pagar. No teatro renasço: como uma máquina fria e sem coração, completamente unida ao bisturi, à furadeira e à serra. As emoções são seriamente ruins para os negócios. Eu o levei à extinção ao longo dos anos.”
Soldado é outra profissão onde parece razoável esperar algumas configurações de discagem incomuns, e em 2010 tive a oportunidade de dar uma entrevista de rádio com Andy, o assassino treinado mais famoso da Grã-Bretanha.
Pouco depois, ele concordou em ser submetido a um dos testes padrão-ouro para psicopatia, que envolve medir a atividade cerebral de sujeitos que são bombardeados com imagens nauseantes de acidentes de trânsito, tortura e morte.
A maioria das pessoas associa a palavra “psicopata” a infames serial killers e personagens fictícios como Patrick Bateman em American Psycho, interpretado por Christian Bale. Mas os psicólogos referem-se a um grupo muito mais amplo que possui um conjunto distinto de traços de personalidade
Para a maior parte da população, estas imagens ativam a massa cinzenta como resposta do cérebro à noite de Guy Fawkes. Mas os gráficos de Andy eram planos como uma panqueca. A explicação está em uma pequena estrutura do cérebro do tamanho de um amendoim chamada amígdala.
Antigo e impregnado de conhecimento evolutivo, ele regula as emoções mais relacionadas à sobrevivência, incluindo medo, raiva e prazer, e é onde são tomadas grandes decisões repentinas, como lutar ou fugir.
Em psicopatas como Andy, a parte da amígdala, a parte que corresponde ao medo, é subdesenvolvida, e quando expliquei isso a ele, muitas coisas em sua vida se encaixaram.
“Mesmo quando criança, nunca considerei nada perigoso”, ele me disse. “Achei divertido, como passar pelas fases de um videogame.
“Nas lutas eu me sentia desapegado, como se estivesse me observando em câmera lenta e pensando com clareza no que precisava ser feito e como estava fazendo. Não havia medo, nenhuma conexão emocional com o que estava acontecendo”.
Embora você possa não se identificar com esses sentimentos, há evidências de que a psicopatia – assim como a altura e o peso – se enquadra em um espectro. Claro, você pode encontrar seus assassinos em série e assassinos com machado na ponta afiada. Mas cada um de nós ocupa um lugar em algum ponto do continuum.
Você pode ter uma ideia geral de onde seu dial de psicopatia está definido fazendo o teste na página seguinte. E lembre-se, não existe uma configuração objetivamente “correta” na qual os níveis do seu mixer devam ser definidos.
Isso sempre dependerá das circunstâncias específicas em que você se encontra e, com nossa ajuda, você poderá sintonizar seus mostradores individuais para garantir que conseguirá o que deseja da vida, começando com o primeiro e mais importante princípio de ser um bom psicopata:
FAÇA… AGORA
Existem muitas maneiras de evitar o sucesso na vida, mas poucas superam a procrastinação. Com o advento das distrações tecnológicas modernas – Xboxes, Facebook, Twitter e similares – ela continua aumentando.
No final da década de 1970, cerca de 5% da população considerava-se procrastinadora crónica, enquanto hoje esse número ronda os 25%.
A procrastinação custa bilhões de libras por ano em lucros perdidos, reduz a eficácia pessoal e destrói o trabalho em equipe ao transferir sua responsabilidade para outras pessoas que ficam com raiva. Também tem um impacto negativo na saúde, com estudos sugerindo que os estudantes que são procrastinadores crónicos têm sistemas imunitários mais fracos e relatam mais sintomas de constipação e gripe do que aqueles que não o são.
Mas há um grupo de pessoas que nunca adia as coisas. Psicopatas.
Isto se deve à falta de poder da amígdala. Como expliquei, a amígdala está envolvida em muitas das nossas emoções e motivações. E é esta parte indulgente e instantânea da nossa neuroanatomia que nos faz sonhar em vez de fazer, e ligar a televisão em vez de reportar.
Para superar sua própria amígdala, tente estas etapas práticas:
Nos psicopatas, a parte da amígdala que corresponde ao medo é subdesenvolvida
1. Visualização
A pesquisa mostra que quando imaginamos fazer algo – por exemplo, jogar tênis – as mesmas áreas da área sensório-motora do nosso cérebro se iluminam como se estivéssemos realmente fazendo isso. Então feche os olhos e imagine-se fazendo o que quiser. Visualize-se concluindo uma tarefa e concluindo-a com sucesso – evitando interrupções e concentrando-se na tarefa em questão.
Este é um dos métodos que os membros da equipa de contra-insurgência do SAS usaram para treinar cenários de resgate de reféns na Killing House, um edifício no quartel do SAS em Hereford usado como modelo para situações terroristas. “Antes de atacarmos a Killing House, fazemos um exercício exato em nossas cabeças sobre como atacar o inimigo e colocar os reféns em segurança”, diz Andy.
“Lançando um flash bang, uma granada de atordoamento.” . varredura rápida da sala. . . tiro curto — toc-toc — tiros de metralhadora se necessário. . . sala limpa, prossiga.”
2. Concentre-se no futuro
A sua amígdala ditatorial faz com que os procrastinadores cedam face aos desafios imediatos e priorizem o prazer a curto prazo em detrimento do ganho a longo prazo. Então, da próxima vez que você adiar algo importante, coloque os pés para cima em um canto tranquilo e pergunte-se: quão mal me sentirei se tiver que apressar esta tarefa sob pressão, quão bom será? Sentirei isso quando superar isso no devido tempo?
3. Reduza seu tempo
Os procrastinadores esperam por blocos de tempo grandes, intactos e lisos como mármore para começar, em vez de arregaçar as mangas e se contentar com superfícies improvisadas, improvisadas e ásperas.
Isto é muito diferente de Andy, que uma vez me disse que martelava grandes pedaços dos seus livros não numa cadeira grande e confortável em casa ou numa villa ensolarada no Algarve, mas em carroças e em estações de serviço nas auto-estradas. .
“Passo muito tempo me mudando”, disse ele, “e você só precisa trabalhar quando pode”.
Muito desse trabalho tornou-se uma colaboração comigo em nosso guia prático para ser um bom psicopata.
Ao longo da série de 2014, mostramos como usar princípios psicopáticos para ser atendido primeiro em um bar movimentado, conquistar a garota ou o garoto dos seus sonhos e conseguir a promoção que você merece.
Você também pode aprender com a série por que atender ligações pode ser benéfico para você, obter dicas eficazes de vestimenta de Barack Obama e descobrir por que um banho frio pode ajudá-lo a receber o pagamento.
Mas é claro que nada disso servirá de nada se você não participar e fizer isso, e deixarei a palavra final sobre isso para Andy.
“Tínhamos um ditado no regimento”, diz ele. “Deixe para amanhã apenas as coisas que você está preparado para nunca fazer.”
O Guia para o Sucesso do Bom Psicopata, de Andy McNab e Professor Kevin Dutton (Transworld Publishers Ltd). © Andy McNab e Professor Kevin Dutton 2014.
