Os faróis brilhantes que se aproximam contra a noite escura podem incomodar seus olhos e causar problemas com visão temporária quando você está ao volante. Uma maneira pela qual os motoristas tentaram resolver essa dificuldade potencialmente perigosa é usar óculos noturnos. O objetivo desses óculos é reduzir o brilho penetrante de luzes brilhantes Reduza os esporos oculares E ajude os motoristas a distinguir objetos em ambientes com iluminação fraca.
Os óculos noturnos não devem reparar problemas com a visão médica. Cheques regulares com um oftalmologista Qualquer pessoa que possa avaliar sua visão é parte integrante da antecipação e tratamento de quaisquer problemas oculares que possam ocorrer. E lembre -se de que, à medida que envelhecemos, ou se já tivermos problemas de visão, essas verificações regulares geralmente se tornam mais frequentes.
Quais são os óculos noturnos?
Os óculos que administram a noite são geralmente amarelos ou âmbares à sombra e reduzem o brilho das luzes brilhantes, o que não apenas reduz a tensão nos olhos, mas também pode focar o contraste dos objetos, espero que facilite a distinção do que você vê à noite. Esses óculos geralmente têm um revestimento reflexivo que ajuda a reduzir ainda mais o brilho. O objetivo geral de tais óculos é aumentar confortavelmente e menos perigosos dirigir em ambientes de pouca luz. Os óculos de condução noturna não substituem os óculos de prescrição ou Cheques regulares com um oftalmologista.
Existem várias maneiras de cumprir seu propósito à noite à noite. Primeiro, uma sombra amarela ou âmbar pretende filtrar alguns dos InclinadoComo pode ser visto em muitos faróis modernos. A filtragem dessa luz azul deve melhorar o contraste da visão do motorista, facilitando a ver o que eles fazem em um semi-tmak. Um revestimento anti -reflexivo ou AR, geralmente aplicado às lentes desses óculos, pode ajudar a reduzir o brilho de luzes brilhantes e, portanto, ajuda a aliviar os olhos. Finalmente, alguns óculos noturnos são polarizados, o que pode ajudar a reduzir o brilho de superfícies reflexivas em ambientes de baixa iluminação. Em suma, esse tipo de óculos foi projetado para reduzir a tensão ocular, melhorar o contraste visual e reduzir o brilho enquanto dirige à noite.
A noite está dirigindo óculos?
A eficácia dos óculos noturnos é uma questão de debate. Pesquisar Desde 2019, indicou que os óculos de cores amarelas reduziram a capacidade do motorista de ver um pedestre. Da mesma forma, enquanto os óculos amarelos podem minimizar a exposição à luz azul – o que pode ter benefícios para a saúde – Isso pode resultar nos olhos do motorista simplesmente obter menos luz, como mostrado no artigo de 2018 publicado Academia Americana de Oftalmologia. Além de 1997, a Comissão Federal de Comissão processou o comerciante Os óculos noturnos sobre as alegações da empresa de que o uso de seu produto melhorou a segurança durante a condução noturna.
No entanto, enquanto algumas pesquisas sugerem que esses óculos podem não funcionar como pretendido, muitos motoristas e organizações ainda veem mérito neles. Por exemplo, Drivesafeonline.orgA organização, que é uma licença estadual para os cursos de condução, reconhece os resultados da pesquisa mista e, ao mesmo tempo, promove os óculos noturnos para aqueles que sentem que os beneficiam.
Parece que há uma dúvida de que os óculos noturnos podem reduzir o brilho e ajudar a prevenir uma seção ocular, mas a pesquisa aponta para algumas preocupações de que essa vantagem possa estar em uma visão noturna melhor em vez de em conjunto. Os motoristas devem avaliar cuidadosamente o impacto dos óculos noturnos e discutir o uso de tais lentes com um médico que avaliou seus saúde ocular antes da decisão.
Os melhores óculos para o passeio noturno
Antes de decidir sobre óculos, procedimentos noturnos ou outros, é necessário conversar com um optometrista que possa avaliar adequadamente suas necessidades de saúde e visão. Com exceção das circunstâncias especiais, incluindo condições de saúde, os melhores óculos noturnos podem ser aqueles que combinam vários mecanismos em suas sinergias de design. Por exemplo, você pode se concentrar em lentes polarizadas polarizadas amarelas com revestimentos anti -reflexivos.
Se você pretende usar Lentes de prescrição Com óculos noturnos, você pode garantir que eles tenham um revestimento anti -reflexivo. As lentes de prescrição geralmente são mais fortes que outras e podem ser mais suscetíveis às lentes de reflexões superficiais. O uso de um revestimento anti -reflexivo pode ajudar a reduzir esse problema, aumentando assim a clareza da visão e reduzindo o armazenamento ocular.
Enquanto muitos óculos noturnos usam um revestimento anti -reflexivo, eles não são os mesmos. Os óculos de condução noturna são marcados principalmente com a sombra amarela ou âmbar, enquanto os revestimentos polarizadores e anti -reflexivos são outros recursos que eles podem ter. Da mesma forma, óculos de prescrição e óculos de sol podem se aplicar a eles. Por si só, sem revestimentos anti -reflexivos ou polarização, os óculos noturnos funcionam principalmente, reduzindo a quantidade de luz azul com alta intensidade que alcança seus olhos. Alguns, por sua vez, pensam que ajudam com brilho, olhos e contraste.
Condições de saúde que podem dificultar a ver à noite
Existem muitas maneiras de reduzir a visão noturna em indivíduos, desde condições de saúde até condições oculares e deficiências de vitaminas. As condições de saúde abaixo podem não ser cansativas, mas todos podem afetar negativamente sua visão noturna:
NYCTALOPIA Também é conhecido como “cegueira noturna” e é caracterizada por problemas com visão em ambientes de pouca luz, mas não em configurações de luz padrão. Esta condição faz com que os olhos demorem mais de níveis mais altos de luz ambiental para menor.
Catarata Existem partes nubladas que podem evoluir através da lente ocular e são relativamente comuns à medida que envelhecemos. Cataratas podem impedir a visão noturna Reduzindo o brilho da visão e criando alguns de seus campos de campos embaçados ou nebulosos.
Falta de vitamina A. pode levar a complicações oculares com condições extremas potencialmente leva à perda geral de visão. Essa vitamina é usada através dos olhos para criar alguns pigmentos necessários para fazer com que nossos olhos recebam adequadamente a luz em um ambiente mais escuro.
Exposição excessiva ao sol pode contribuir para o desenvolvimento Vários estados de saúdeIncluindo catarata, ptergia, degeneração macular, fotoceratite, gotículas climáticas de queratopatia, conjuntiva de carcinoma espinocelular e fotoretinite. Cada uma dessas condições pode afetar negativamente a visão de maneiras diferentes.
Retinite pigmentosa é um estado genético que causa Destruição lenta de células na retinaFinalmente, isso leva à cegueira. Os primeiros sintomas geralmente começam em tenra idade e incluem perda de visão noturna e periférica.
Retinopatia diabética Resultados de danos aos vasos sanguíneos levando à sua retina. Essa condição pode ocorrer a partir de altos níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes. Com o tempo, o vaso nos olhos está cada vez mais danificado, levando à visão turva e ao sangramento dos olhos baixos que podem causar obstáculos visuais.
Como ver melhor à noite
Os passeios noturnos são uma abordagem para melhorar a visão no escuro, mas existem outros. Existem vários deles Recomendações que vale a pena considerar Se você quer uma visão noturna melhor:
Você pode encontrar a inspeção em seu optometrista: Primeira linha Defesa contra a visão doente É visto regularmente pelo seu oftalmologista. Esses especialistas são treinados para detectar, diagnosticar e tratar uma ampla gama de problemas de saúde que podem afetar significativamente sua visão noturna.
Acompanhe quaisquer condições de saúde relevantes: Para manter ou melhorar a visão noturna, é necessário permanecer no auge do seu plano de tratamento para quaisquer condições de saúde que possam afetar sua visão. Isso pode incluir medicamentos, óculos de prescrição, ambos ou nenhum. Por exemplo, uma mera solução de deficiência de vitamina a pode melhorar a visão noturna humana.
Não olhe diretamente para as luzes brilhantes: Olhar para luzes brilhantes faz com que o aluno reduza, reduzindo a quantidade de luz que pode aceitar. Isso é útil quando cercado por luz brilhante, mas contraproducente no escuro, onde uma pupila maior permite uma melhor visão noturna.
Reserve um tempo para personalizar as configurações com iluminação fraca: Nossos olhos exigem tempo para se adaptar a diferentes configurações de luz, especialmente quando envelhecemos. Ao entrar no cenário escuro de um ambiente brilhante, tente colocar os olhos por alguns minutos antes de confiar neles para um passeio noturno.
Fique hidratado para evitar olhos secos: Os olhos secos são outras dificuldades que se tornam mais comuns com a idade e podem contribuir para a pior visão noturna. Ficar hidratado pode ajudar nossos olhos para produzir lágrimas que precisam manter a umidade e evitar o olho seco.
Como ficar seguro enquanto dirigia à noite
Existem alguns passos em termos de condução noturna que os motoristas podem tomar Fique seguro enquanto dirige à noite. Muitos dos seguintes recomendações incluem uma certa quantidade de manutenção proativa, tanto para nós quanto para nossos veículos:
Mantenha o pára -brisa limpo: Os pára -brisas limpos ajudam a reduzir os obstáculos da visão e impedir as distrações visuais que podem reorientar nossa percepção em profundidade.
Mantenha os faróis limpos: Os casos de faróis podem estar sujos e abalados ao longo do tempo, reduzir o brilho de nossos faróis e influenciar o quão bem nossos veículos enfatizam os objetos para a frente.
Use os faróis apropriados: Ao dirigir em raios escuros e altos, também conhecidos como Brights, pode ser benéfico. Essas luzes emitem muito mais luz e cobrem um terreno mais amplo e expandem nossa visão. Evite essas clareza para outros motoristas e não os use na chuva ou na névoa, pois eles podem impedir a visão nessas condições.
Não olhe para os faróis: Olhar diretamente para os faróis pode reduzir sua visão noturna e causar borrão temporário e consequências (uma imagem de algo que você parece ver, mesmo que você olhe para ela).
Verifique o nivelamento do farol regularmente: Os carros leves -medidor podem ser baseados no desgaste e desgaste normais e fazê -los se referir de onde você os deseja. A unidade pode verificar e corrigir o alinhamento do farol para otimizar como eles funcionam bem.
Reduza a iluminação interior: As luzes interiores leves enquanto dirigem à noite podem aparecer no lado interno do pára -brisas e fazer seus olhos para manter a visão noturna.
Use os óculos limpos e certos: Se você precisar de lentes corretivas, é necessário andar à noite para garantir que você esteja usando óculos, que a receita esteja atualizada e que as lentes estejam limpas.
Mantenha a alerta: Difícil pode ser um dos riscos mais importantes de dirigir à noite. A queda ao volante pode ser incrivelmente perigosa, portanto, manter a vigilância é essencial.
